Points clés à retenir
- Cela pourrait vous surprendre, mais la meilleure literie pour les temps chauds est la fibre merveilleuse de la nature : la laine !
- La laine a une structure respirante qui libère la chaleur et l’humidité, ce qui la rend idéale pour les mois les plus chauds de l’année.
- La literie en laine résiste aux allergènes et aux contaminants courants, elle permet donc de dormir plus proprement et de rester plus fraîche.
- En prime, la laine est renouvelable et biodégradable, et c'est l'un des choix de literie les plus écologiques que vous puissiez faire lorsqu'elle provient de sources responsables (chez Woolroom !).
Lorsque l'été arrive et que les nuits deviennent chaudes et moites, la plupart des gens se tournent vers les classiques : draps en percale fine et oreillers, couettes et surmatelas synthétiques « frais au toucher ». Mais et si le véritable secret pour rester au frais et à l'aise était plus simple ? La laine est peut-être la dernière chose qui vient à l'esprit lorsqu'on cherche la matière idéale pour la chaleur estivale, mais cette fibre exceptionnelle possède des caractéristiques inégalées qui garantissent des nuits plus fraîches et plus confortables, même lorsque les températures grimpent. La laine remplit tous les critères de respirabilité, de régulation de la température et de l'humidité, et elle le fait mieux que tous les produits rafraîchissants du marché. Elle reste également plus propre et plus fraîche que les autres fibres, et elle est également écologique. Si vous êtes surpris d'apprendre que la laine est la literie idéale par temps chaud, il est temps de repenser votre façon de dormir.
Surprise : la laine dort au frais
Croyez-le ou non, la laine a le don incroyable de garder au frais même les dormeurs les plus chauds. C'est grâce à ses propriétés thermorégulatrices et anti-humidité. C'est un pouvoir que les matières synthétiques et même certaines fibres naturelles ne peuvent pas exercer, mais qui est naturellement présent dans la laine.
Régulation de la température
La laine est indissociable de la chaleur. S'il est vrai qu'un pull en laine douillet est un incontournable de l'hiver, il est tout aussi vrai que le linge de lit en laine est idéal toute l'année. Cela est entièrement dû à la respirabilité de la laine. La fibre elle-même est frisée, comme un minuscule ressort. Cette structure crée de minuscules poches d'air qui peuvent soit retenir la chaleur, soit permettre à l'air de circuler. Lorsqu'il fait froid, votre corps génère de la chaleur, qui remplit ces poches d'air. Mais lorsqu'il fait chaud, les fibres de laine libèrent chaleur et humidité par ces mêmes canaux, contribuant ainsi à vous rafraîchir. Autrement dit, la laine est incroyablement bien conçue pour gérer la circulation de l'air, ce qui lui permet de réguler la température.
Avec les matériaux de literie synthétiques, comme la mousse polyuréthane, la mousse à mémoire de forme et le polyester, la situation est plus à sens unique, et cette situation est chaleureuse. Ces matériaux ont une structure plus dense qui limite, voire supprime, la circulation de l'air. Et qu'en est-il des mousses « infusées de gel » qui promettent un meilleur pouvoir rafraîchissant ? Ces additifs n'empêchent pas la chaleur de s'accumuler, ils la retardent simplement. Même le duvet, qui retient très efficacement la chaleur, ne la restitue pas facilement. Il est donc douillet en hiver, mais trop chaud en été.
Gardez à l'esprit que la gestion de la température est l'un des piliers de l'hygiène du sommeil, et ce pour une bonne raison. Pendant votre sommeil, les fluctuations de votre température corporelle entraînent une accumulation de chaleur. Lorsque vous dormez sur des matières synthétiques, cette chaleur ne peut s'échapper. Et c'est souvent à ce moment-là que vous vous réveillez avec la chaleur, la transpiration et le désorientation.
Contrôle de l'humidité
La laine gère aussi efficacement l'humidité, mais pas seulement la chaleur. Elle est également composée d'une protéine naturelle, la kératine, qui est poreuse. Ainsi, chaque fibre d'une couette ou d'un surmatelas en laine naturelle, par exemple, peut absorber et, surtout, libérer l'humidité. C'est un atout majeur au lit, car tout le monde transpire à un certain degré : c'est une réaction aux fluctuations de température corporelle liées au rythme circadien. Mais en laissant cette humidité humidifier votre literie, les fibres de laine l'absorbent activement, jusqu'à 30 % de leur propre poids, sans être mouillées ! En traversant les fibres et en s'évaporant, l'humidité emporte la chaleur, vous permettant de rester au sec et à l'aise.
Devinez ce qui n'absorbe ni ne libère l'humidité ? Eh oui, les tissus synthétiques qui retiennent la chaleur la retiennent également. Vous n'avez donc pas seulement trop chaud, mais vous êtes aussi moite, voire complètement trempé. Les amas de duvet supportent mal l'humidité non plus. Ils ont tendance à s'agglutiner, ce qui réduit la circulation de l'air et augmente l'humidité.
Plus frais, plus propre
La capacité de la laine à absorber et à évacuer l'humidité présente un autre avantage : elle la rend incroyablement résistante aux allergènes et aux contaminants, comme les acariens , les bactéries et les moisissures. Les acariens se développent dans les environnements humides et chauds, ce qui explique leur affection pour les matériaux de literie comme le duvet et la mousse à mémoire de forme. La structure dense et à cellules fermées des mousses synthétiques, également responsables de la rétention de la chaleur, retient les allergènes et rend leur nettoyage complet très difficile.
Le duvet, matière naturelle, peut être un refuge idéal pour les acariens grâce à ses propriétés isolantes, créant ainsi un environnement particulièrement propice. Il peut également être difficile à laver correctement, et le lavage et le séchage doivent être effectués correctement pour éviter les moisissures et les odeurs.
La literie en laine, quant à elle, résiste à l'humidité, aux odeurs et à la prolifération microbienne. Elle reste sèche, ce qui la rend peu attractive pour les acariens. De plus, sa respirabilité favorise la circulation de l'air, préservant ainsi la fraîcheur de votre literie.
Un sommeil durable, naturellement
De plus en plus de personnes prennent conscience qu'une literie écologique ne contribue pas seulement à une meilleure planète, mais favorise également un meilleur sommeil. La laine récoltée de manière éthique dans des fermes gérées durablement évite de nombreux problèmes environnementaux liés aux matériaux de literie conventionnels. Les mousses synthétiques, par exemple, sont à base de pétrole. Non seulement leur production est coûteuse, elles consomment beaucoup d'énergie et produisent davantage d'émissions de carbone, mais elles finissent par libérer des produits chimiques dans les décharges. Et ce, après des années d'exposition à des dégagements gazeux chimiques sous forme de composés organiques volatils (COV).
La laine naturelle est différente, surtout chez Woolroom. La laine est intrinsèquement durable et renouvelable , mais sa fabrication conventionnelle implique souvent des traitements de lavage et des procédés de mélange agressifs, ce qui va à l'encontre de l'objectif de ce matériau écologique.
Nous sommes fiers de faire les choses différemment. Nous collaborons uniquement avec des fermes britanniques qui respectent les cinq libertés définies dans la loi britannique sur le bien-être animal de 2006. C'est notre façon de garantir que toute la laine utilisée dans notre litière provient d'animaux sains et heureux. C'est la meilleure solution pour les moutons et c'est véritablement la meilleure façon de s'approvisionner en laine de la plus haute qualité. Toute la laine de notre litière provient de races à duvet doux, tondues chaque année au printemps pour le confort des animaux. Notre programme d'identification de la laine s'inscrit dans notre engagement pour une transparence totale et un approvisionnement éthique , vous permettant de découvrir les fermes, les personnes et les moutons qui se cachent derrière votre litière en laine. Nos produits de literie sont également certifiés par le Global Organic Textile Standard , ce qui garantit qu'ils répondent à des normes strictes en matière de durabilité.
La meilleure literie en laine vient de Woolroom
Si vous ne pouvez pas moderniser votre literie cet été, vous avez toujours la possibilité de passer des nuits plus fraîches et plus propres. La collection Woolroom de protège-matelas, alèses et surmatelas est une excellente alternative à votre matelas en mousse actuel (et si vous êtes prêt pour un nouveau lit, découvrez nos matelas en laine naturelle !). Nos oreillers et couettes en laine sont également parfaits pour commencer à dormir. Avant de vous décider pour des synthétiques high-tech ou des draps en coton ultra-fins, la laine mérite qu'on s'y intéresse. Elle pourrait bien être le choix de literie rafraîchissant que vous ferez cet été.