Dentition et sommeil : comment aider un bébé à faire ses dents
La poussée dentaire peut être une période difficile pour les bébés comme pour leurs parents. Et lorsque la poussée dentaire perturbe le sommeil de votre bébé, tout le monde peut se sentir épuisé et grincheux. Alors, que faire ? Découvrez comment aider un bébé à dormir grâce à nos conseils et astuces.
Quels sont les signes de la poussée dentaire chez le bébé ?
Vous ne savez pas si votre bébé fait ses dents ? Voici quelques-uns des signes les plus courants :
- Gencives douloureuses et d’apparence désagréable : des gencives rouges sont souvent le signe qu’une nouvelle dent est en train d’émerger.
- Augmentation des bavures : c’est l’un des signes courants de la poussée dentaire, en particulier chez les jeunes bébés.
- Visage rose et rouge : vous remarquerez probablement cela en particulier sur une joue, près de l'endroit où la dent apparaît.
- Humeur irritable ou grincheuse : Il n’est pas surprenant que si votre bébé ressent une douleur causée par une nouvelle dent, il puisse sembler plus grincheux ou plus irritable que d’habitude.
- Mâcher ou sucer davantage : Votre bébé peut chercher à soulager l’inconfort des poussées dentaires en mâchant ou en suçant, que ce soit un jouet de dentition ou d’autres objets.
- Appétit réduit : des gencives douloureuses peuvent dissuader votre bébé de manger.
- Difficultés à dormir : des réveils fréquents ou des difficultés à s'endormir peuvent être des signes que votre bébé souffre de douleurs dentaires la nuit et d'inconfort causé par la poussée dentaire.
Bien sûr, si les symptômes mentionnés ci-dessus peuvent être des signes de poussée dentaire, ils peuvent aussi être ceux d'autres affections. En cas de doute, consultez votre médecin généraliste ou votre infirmier/ère de santé.
À quel âge les bébés peuvent-ils avoir leurs dents ?
La plupart des bébés commencent à avoir leurs premières dents entre cinq et sept mois. Les premières dents à pousser sont généralement celles du bas, mais ce n'est pas toujours le cas.
Combien de temps dure la poussée dentaire ?
Les symptômes de la poussée dentaire peuvent durer aussi longtemps que la dentition de votre enfant. Une fois la dent complètement percée, la douleur devrait s'atténuer. Ce cycle peut recommencer lorsqu'une nouvelle dent commence à pousser. Cependant, votre bébé ne ressentira pas forcément de douleurs dentaires la nuit à chaque nouvelle dent.
Lorsque votre enfant atteint la petite enfance, ses problèmes de poussée dentaire devraient commencer à s'atténuer. Selon le NHS, la plupart des enfants ont toutes leurs dents de lait à deux ans et demi.
Pourquoi la douleur des poussées dentaires chez les bébés est-elle plus intense la nuit ?
Bien que de nombreux parents constatent que les symptômes de la poussée dentaire de leur bébé sont plus intenses la nuit, le verdict des scientifiques reste encore tranché. L'explication la plus logique est que les bébés fatigués sont plus susceptibles d'être conscients de leur inconfort, car ils ne sont pas distraits par d'autres activités.
Comment aider un bébé qui fait ses dents à dormir
Bébé qui fait ses dents et ne dort pas ? Si la poussée dentaire est déjà assez difficile pendant la journée, le coucher apporte son lot de problèmes. Après tout, si bébé n'arrive pas à se calmer, il sera probablement encore plus grincheux et irritable pendant la journée, et moins capable de gérer les problèmes de poussée dentaire.
Voyons donc comment aider un bébé qui fait ses dents à mieux dormir :
- Pensez aux gels de dentition nocturnes : des gels spécialement conçus pour soulager temporairement les gencives sensibles de votre bébé et l'aider à s'endormir. Privilégiez les gels adaptés à une utilisation nocturne et spécialement conçus pour les bébés. Il est important de noter que de nombreux gels de dentition ne conviennent qu'aux bébés de quatre mois et plus.
- Offrez-lui des câlins et du réconfort : l'un des moyens les plus simples pour apaiser votre bébé et le faire se rendormir – les câlins, le réconfort ou une histoire au coucher – peuvent tous aider à détourner temporairement l'attention de votre bébé de son inconfort.
- Créez un environnement de sommeil apaisant : si les poussées dentaires nocturnes ne perturbent pas forcément le sommeil de votre bébé, l'aider à s'installer plus facilement peut réduire les risques de réveil nocturne et de prise de conscience de son inconfort. Veillez à ce que son lit ou son berceau soit le plus propice possible au sommeil. Commencez par habiller votre bébé d'une tenue de nuit en coton naturel et respirant, puis choisissez une gigoteuse légère pour qu'il soit bien au chaud sans avoir trop chaud. Les bébés plus âgés (à partir de douze mois) préféreront peut-être une couette à une gigoteuse. Dans tous les cas, privilégiez la laine, car il est prouvé que cette matière naturelle régule la température corporelle tout au long de la nuit plus efficacement que les matières synthétiques ou les plumes/duvets.
Découvrez d'autres conseils pour aider votre tout-petit à mieux dormir dans notre centre de conseils sur le sommeil de bébé .