De plus en plus de personnes optent pour la literie biologique, et pour cause. Elle offre de nombreux avantages qui améliorent le sommeil et contribuent à un environnement plus sain. Découvrez-en plus sur ces avantages et pourquoi acheter des draps et autres articles de literie en coton biologique.
Qu'est-ce que la litière biologique ?
Contrairement à la literie conventionnelle, la literie biologique ne contient pas de produits chimiques agressifs comme les pesticides ou les nettoyants nocifs. Les types de literie biologique les plus courants sont en coton ou en laine.
Literie en coton biologique
La literie en coton biologique provient de plants de coton non exposés à des produits chimiques toxiques contenant des métaux lourds. Les agriculteurs utilisent des semences entièrement naturelles plutôt que des semences génétiquement modifiées et ne peuvent utiliser que des engrais naturels. Les produits en coton biologique sont généralement légèrement plus chers, car les semences sans OGM sont souvent plus chères. Cependant, le coton biologique est également plus doux que les alternatives synthétiques grâce à l'absence de produits chimiques.
Literie en laine biologique
La litière en laine biologique provient de moutons élevés conformément aux normes de l'USDA, qui interdisent l'utilisation de pesticides sur la laine ou dans les pâturages. Les éleveurs veillent également à la bonne santé de leurs moutons grâce à une alimentation biologique. La laine doit ensuite être nettoyée et traitée sans produits de nettoyage, colorants ou agents de blanchiment toxiques.
Comment savoir si la litière est biologique
Lorsque vous achetez de la literie biologique, assurez-vous qu'elle est exempte de produits chimiques et contient des fibres naturelles. Vous pouvez également opter pour des articles certifiés GOTS. Pour qu'un produit soit conforme à la norme mondiale GOTS (Global Organic Textile Standard), 95 % des matériaux doivent être biologiques. Cette norme interdit certains produits chimiques agressifs, même dans les 5 % de matériaux non certifiés biologiques. Ces produits chimiques comprennent les colorants nocifs et les retardateurs de flamme.
Avantages de la litière biologique
La literie biologique est plus respectueuse de l'environnement et vous aide à profiter d'un sommeil plus sain. Voici ses principaux avantages et pourquoi envisager d'en changer.
Écologique et durable
L'avantage de la literie biologique qui convainc de nombreuses personnes de passer au bio est son côté écologique. 100 % naturelle et biodégradable, elle ne contribue donc pas à la pollution plastique de nos océans ni de nos terres. La laine ou le coton utilisés dans la literie biologique sont également cultivés, collectés et fabriqués sans produits chimiques nocifs pour l'environnement.
Aide aux peaux sensibles et aux allergies
Les personnes à la peau sensible bénéficient d'un sommeil réparateur en optant pour une literie biologique. Fabriquée sans colorants ni produits chimiques, elle est exempte d'irritants courants. Hypoallergénique, la literie en laine biologique prévient l'accumulation d'acariens et la formation de moisissures ; fini les réveils en toussant et en éternuant.
Doux et confortable
L'un des principaux avantages de la literie biologique est sa douceur et son confort. Pour être considérée comme biologique, une literie ne doit pas être traitée avec des produits chimiques agressifs. Cela signifie que les fibres sont traitées beaucoup plus délicatement, ce qui la rend naturellement plus douce. Une literie confortable crée un meilleur environnement de sommeil, ce qui a un impact positif sur la santé globale du sommeil.
Durable et résilient
La literie biologique est non seulement incroyablement confortable, mais elle dure aussi longtemps. Extrêmement durable et flexible, elle résiste à une utilisation intensive sans laisser de traces d'usure. L'élasticité naturelle des fibres de laine rend la literie résistante aux déchirures. On peut d'ailleurs plier les fibres de laine plus de 20 000 fois sans qu'elles ne se déchirent.
Régulation de la température
Les matières organiques favorisent la ventilation et la circulation de l'air, ce qui les aide à absorber l'humidité corporelle. L'évaporation est ainsi favorisée, vous permettant de rester au frais et au sec pendant votre sommeil. Les matières synthétiques ne sont pas respirantes et limitent la circulation de l'air, ce qui rend difficile le maintien d'une température idéale tout au long de la nuit.
Facile à nettoyer
Investir dans du linge de lit en laine biologique vous fera gagner du temps, de l'argent et de l'eau. Le linge de lit en laine biologique ne nécessite pas de passage au pressing : il est lavable en machine. Naturellement résistant aux taches et aux odeurs, il ne nécessite pas de lavages fréquents.
Types de produits de literie biologique
La literie ne se résume pas à des draps ; elle comprend tout le nécessaire pour une nuit de sommeil douillette. Outre les draps, elle comprend également des couettes, des matelas et des oreillers. Vous pouvez remplacer tous ces articles par des options bio. Voici ce que chaque produit bio a à offrir.
Draps en coton biologique
Les draps bio sont des parures de lit fabriquées sans produits chimiques ni polluants. Ils ne contiennent ni pesticides ni colorants, polluants pour l'environnement et irritants. Bien qu'un peu plus chers, les draps bio sont avantageux car ils contribuent à un sommeil plus sain. Doux et thermorégulateurs, ils vous assurent un confort optimal toute la nuit. Ils préviennent également les allergies et vous permettent de vous réveiller plus frais et reposé.
Couettes biologiques
Vous avez probablement déjà deviné ce qu'est une couette bio : une couette fabriquée à partir de matières organiques. Mais comment une couette bio améliore-t-elle votre sommeil ? Elle offre un confort luxueux et régule la température pour vous garder bien au chaud toute la nuit. Les couettes bio sont également parfaites toute l'année, car elles vous tiennent chaud en hiver et frais en été.
Matelas biologiques
Vous avez probablement entendu parler de la literie biologique, mais saviez-vous que les matelas peuvent aussi être fabriqués à partir de matériaux biologiques ? Alors, qu'est-ce qu'un matelas biologique ? De nombreux matelas sont fabriqués avec des matériaux douteux, mais ce n'est pas le cas des matelas biologiques. Le garnissage et la doublure contiennent des matériaux sûrs et non toxiques. L'avantage des matelas biologiques est qu'ils offrent plus de confort et vous permettent de dormir tranquille, sachant que votre matelas est sans danger pour vous et pour l'environnement.
Oreillers biologiques
Vous devriez envisager d'opter pour un oreiller bio, surtout si vous souffrez d'allergies. Les oreillers synthétiques créent un environnement propice aux allergènes comme les acariens et les moisissures. De plus, comme votre oreiller est proche de votre visage pendant plusieurs heures, ces allergènes sont à la proximité idéale pour déclencher des symptômes d'allergie. Les oreillers bio, quant à eux, sont hypoallergéniques et empêchent les allergènes de perturber votre sommeil.
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