Vous vous demandez quelle température convient à votre bébé ? Vous n'êtes pas seul. Que ce soit pour un bébé fiévreux ou simplement pour l'aider à dormir, tous les parents se sont déjà posé cette question. Après tout, aider votre bébé à maintenir une température idéale est essentiel à sa santé. Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes sur la température de sommeil des bébés.
Quelle est la température de sommeil sécuritaire pour bébé ?
Selon le NHS, la température normale recommandée pour les bébés et les enfants est d'environ 36,4 °C, toute température supérieure à 37,5 °C étant considérée comme de la fièvre. Il est important de noter que la température idéale pour un bébé varie d'un enfant à l'autre. Ainsi, même si la température de votre tout-petit n'atteint pas exactement 36,4 °C, il se peut qu'elle soit idéale pour lui.
Si la température de votre bébé dépasse 37,5 °C, il est possible qu'il ne se sente pas bien et nécessite des soins médicaux supplémentaires. Le NHS fournit les recommandations suivantes pour vous aider à contacter votre médecin généraliste ou votre infirmier/ère :
- Si votre bébé a une température élevée et d’autres symptômes de malaise
- Si votre bébé a moins de trois mois et a une température de 38 °C ou plus
- Si votre bébé est âgé de trois à six mois et a une température de 39 °C ou plus
La transpiration peut également être un signe que votre bébé a trop chaud : touchez l’arrière de son cou et de sa tête pendant qu’il dort pour vérifier s’il transpire pendant la nuit sans le réveiller.
Quelle température doit avoir un nouveau-né ?
Les tout-petits ne peuvent pas maintenir leur température corporelle sans apport de chaleur. Cependant, celle-ci change assez rapidement, généralement avant que votre bébé soit prêt à quitter l'hôpital. Par conséquent, une fois votre bébé à la maison, vous devez suivre les mêmes consignes que pour les bébés plus âgés (voir ci-dessus).
Les bébés prématurés peuvent mettre un peu plus de temps à se développer et nécessiter un apport de chaleur supplémentaire pendant un peu plus longtemps, notamment ceux de moins de 2,5 kg. Dans ce cas, suivez les conseils de votre sage-femme à votre sortie de l'hôpital et consultez votre médecin traitant ou votre infirmier(ère) de santé si vous avez des inquiétudes concernant la température de votre bébé.