Si vous recherchez des matériaux pour un meilleur sommeil, deux catégories s'offrent à vous : synthétiques et naturels. Si un matelas est fabriqué avec n'importe quel type de mousse de polyuréthane – et c'est le cas de la plupart des modèles « bed-in-a-box » – vous recherchez un matelas synthétique. S'il est fabriqué avec des matériaux d'origine naturelle, comme la laine, au lieu de synthétiques, il appartient à la catégorie des matelas naturels.
Mais dans ce duel laine/mousse, quel matériau est le plus adapté à votre sommeil ? Vu le nombre impressionnant de matelas en mousse synthétique disponibles sur le marché, on pourrait penser que ces matelas sont la solution. Malheureusement, la disponibilité n'est pas un indicateur fiable de qualité, et votre sommeil est bien trop précieux pour risquer un matelas qui ne contribue pas à des nuits saines et reposantes. Voici ce qu'il faut comprendre sur la laine et la mousse dans ce duel, les risques que vous prenez en dormant sur des matériaux synthétiques et pourquoi la laine biologique est un choix bien supérieur pourun meilleur sommeil .
Comprendre la laine et la mousse dans la literie
Aux États-Unis, les matelas sont généralement composés de plusieurs couches pour offrir différents niveaux de soutien et de confort. Ces couches peuvent être fabriquées à partir de divers matériaux, la mousse de polyuréthane étant l'un d'entre eux. La production en série de matelas fabriqués à partir de différentes variantes de ce matériau (comme la mousse à mémoire de forme et même les « éco-mousses » brevetées) est rentable, ce qui explique leur facilité de vente en ligne et dans les magasins de matelas du pays.
À l'opposé de ces matelas synthétiques, on trouve ceux fabriqués entièrement à partir de matériaux naturels, comme la laine, le coton et le latex. La laine, en particulier, est un matériau incroyablement polyvalent pour un matelas. Ses caractéristiques intrinsèques se traduisent particulièrement bien par un sommeil sain et confortable.
Qu'est-ce que la laine ?
La laine provient des moutons, qui passent les mois les plus froids à développer une toison laineuse pour se protéger des éléments. Au printemps, les moutons sont tondus pour assurer leur confort et leur bien-être. Ce processus est cyclique et entièrement durable. Il est soutenu par Mère Nature elle-même, n'ayant besoin que d'herbe, de soleil, d'air frais et de pluie.
En tant que fibre, la laine est véritablement unique en son genre. Naturellement renouvelable, biodégradable et recyclable, elle constitue l'un des meilleurs choix de literie d'un point de vue durable. Mais cette fibre possède également des propriétés qui contribuent directement au confort pour un sommeil plus réparateur, comme nous l'expliquons plus en détail ci-dessous.
Qu'est-ce que la mousse ?
La mousse de polyuréthane, aussi appelée polyfoam, est un matériau à base de pétrole utilisé à la fois pour le rembourrage et le soutien. C'est l'un des matériaux les moins chers pour la fabrication d'un matelas, d'où sa grande disponibilité. La polyfoam peut être adaptée à des densités et des fermetés spécifiques, ce qui lui confère une sensation plus douce ou plus ferme. Elle est également très polyvalente. Vous pouvez par exemple la concevoir pour qu'elle soit plus fraîche que d'habitude, ou pour qu'elle offre une sensation plus aérée et plus élastique.
Différences entre la laine et la mousse
Bien que la laine et la mousse soient utilisées dans les matelas, et parfois même dans le même matelas, ce sont des matériaux très distincts offrant des avantages différents. Pour un matelas, il est important de garder à l'esprit que le confort et le soutien sont des aspects très personnels et dépendent de facteurs individuels comme le style de sommeil et la morphologie. Mais les propriétés intrinsèques de la mousse et de la laine peuvent réellement faire la différence entre une bonne nuit de sommeil et une mauvaise nuit de sommeil.
Si la mousse est souvent considérée comme un matelas abordable, elle présente de sérieux inconvénients en termes de durabilité, de rétention de chaleur et de coûts environnementaux. La laine, quant à elle, est naturellement respirante et thermorégulatrice, offrant des avantages impressionnants en termes d'évacuation de l'humidité et de longévité. Voici comment la laine et la mousse se comparent.
Le facteur confort : quel matériau est le plus agréable à porter ?
Gardez à l'esprit que les matelas en mousse couvrent une large gamme, allant de la mousse polyuréthane bas de gamme à la mousse à mémoire de forme haut de gamme, en passant par la mousse de latex synthétique et toutes les autres. Cette gamme de mousses offre différents niveaux de confort. La mousse à mémoire de forme, par exemple, est conçue pour réagir à la pression et à la chaleur, procurant une sensation d'enfoncement caractéristique, tandis que le matériau épouse progressivement les courbes de votre corps. Si cela offre généralement un soulagement impressionnant de la pression, cela peut s'avérer problématique à long terme. La mousse à mémoire de forme réagissant à la pression, votre corps peut s'enfoncer davantage dans les zones de compression les plus importantes, comme les hanches. Selon votre façon de dormir, cela peut désaligner la colonne vertébrale et entraîner des douleurs lombaires.
La forme ajustée peut également contribuer de manière significative à la rétention de chaleur, ce qui est particulièrement problématique si vous avez tendance à avoir trop chaud la nuit . C'est d'ailleurs l'un des inconvénients les plus connus de ce matériau. La régulation de la température joue un rôle essentiel dans la qualité du sommeil ; un matelas qui retient la chaleur, ce qui entraîne généralement transpiration et agitation, n'est donc pas idéal.
D'autres types de mousse, comme le latex synthétique, ont tendance à être plus élastiques et plus flottants. Au lieu de s'enfoncer dans le matelas, on a la sensation d'être dessus. Les mousses polystyrène les moins chères sont généralement plus moelleuses, mais n'offrent pas le contour profond des mousses à mémoire de forme plus onéreuses.
La laine offre une sensation différente. Douce et moelleuse, cette combinaison est souvent associée à un confort luxueux. Dans un matelas, les couches de laine offrent un amorti léger qui épouse les formes du corps, sans toutefois égaler la densité de la mousse à mémoire de forme ou le ressort du latex synthétique. La fibre est incroyablement résiliente et reprend sa forme assez rapidement après avoir été comprimée, par exemple si vous changez de position pendant la nuit, ce qui en fait un choix judicieux pour les dormeurs mixtes. Cependant, son rebond est plus important qu'un véritable ressort élastique.
Contrairement à la mousse synthétique, la laine ne retient pas la chaleur corporelle. Au contraire, la fibre est un thermorégulateur naturel, gérant activement la chaleur et l'humidité pour gérer les fluctuations de température pendant votre sommeil. De plus, la laine peut absorber jusqu'à 30 % de son poids en humidité sans devenir humide ni lourde. Elle évacue naturellement l'humidité de votre corps et la libère dans l'air, gardant votre lit frais et sec. Cela signifie moins de perturbations du sommeil et une surface de couchage beaucoup plus propre, un point important si vous souffrez d'allergies nocturnes.
Santé et sécurité : quel est le choix le plus sain ?
Étant dérivé du pétrole, les matelas en mousse polyuréthane vous exposent à des produits chimiques, notamment des composés organiques volatils (COV) et des isocyanates. Ces deux produits chimiques dégagent des gaz, c'est-à-dire qu'ils sont libérés dans l'air que vous respirez pendant votre sommeil. Ces deux produits chimiques sont associés à des risques pour la santé, notamment des problèmes respiratoires, des irritations cutanées et oculaires, des réactions allergiques, des maux de tête, des étourdissements, etc. La situation peut être encore plus grave si vous êtes sujet aux allergies ou aux sensibilités. Certaines marques tentent de minimiser le problème en recommandant une période d'aération pour votre matelas neuf, tandis que d'autres utilisent des techniques de durcissement de la mousse. Il n'en demeure pas moins que dormir sur ces matériaux implique une exposition à des produits chimiques connus pour être nocifs pour la santé.
Les retardateurs de flamme conventionnels, les adhésifs et tissus synthétiques augmentent également les risques d'exposition aux produits chimiques. Non seulement ils sont nocifs pour la santé, mais nombre d'entre eux sont toxiques pour l'environnement, et un trop grand nombre de ces matelas finissent à la décharge.
La laine évite tous ces problèmes. C'est un ignifuge naturel, ce qui signifie que les matelas en laine peuvent répondre aux normes d'inflammabilité sans utiliser de produits chimiques toxiques. La laine est également naturellement hypoallergénique grâce à sa gestion efficace de la température et de l'humidité. Elle est donc inhospitalière aux allergènes et aux irritants comme les acariens et les moisissures, qui ont tendance à proliférer dans les environnements humides créés par les mousses synthétiques.
Chez Woolroom, nos matelas en laine biologique sont fabriqués sans aucun produit chimique dangereux. Nous n'utilisons ni retardateurs de flamme chimiques ni additifs synthétiques. Nous utilisons des méthodes de lavage et de traitement naturelles avec des détergents doux et non toxiques pour éliminer les impuretés et la lanoline. Ainsi, notre laine biologique est aussi bonne pour vous que pour la planète.
Durabilité et impact environnemental
Selon le Mattress Recycling Council, on estime que 15 à 20 millions de matelas sont jetés chaque année aux États-Unis, soit une moyenne de 50 000 par jour. Beaucoup trop d'entre eux sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques comme la mousse de polyéthylène, qui libèrent des produits chimiques toxiques dans l'environnement. Mais l'impact environnemental des matelas en mousse de polyéthylène commence réellement dès la production. La fabrication de ces matériaux nécessite souvent beaucoup d'énergie, ce qui entraîne des émissions de carbone plus importantes, tandis que les produits chimiques utilisés et créés pendant la production présentent un risque pour les travailleurs.
La laine n'a pas le même impact sur la durabilité et l'environnement. C'est incontestablement le matériau de matelas le plus écologique du marché, surtout lorsqu'il provient de Woolroom. Notre laine provient de moutons heureux et en bonne santé, issus d'élevages britanniques respectant les cinq libertés de la loi britannique sur le bien-être animal de 2006. Privilégier le bien-être animal n'est pas seulement une bonne chose à faire, cela signifie aussi que nous nous approvisionnons en laine de la plus haute qualité. Notre engagement envers un approvisionnement responsable se reflète dans notre programme Wool ID , qui garantit une traçabilité totale de notre laine. De plus, nos produits sont certifiés par le Global Organic Textile Standard , ce qui garantit qu'ils répondent à des normes rigoureuses de durabilité.
Durabilité et longévité
Les matériaux du matelas peuvent avoir un impact direct sur sa longévité. Plus les matériaux sont durables, plus le matelas est performant. Les matelas en polymousse ont généralement une durée de vie allant jusqu'à sept ans. En effet, la polymousse se dégrade plus rapidement que les matériaux naturels comme la laine, ce qui peut également contribuer à des problèmes d'affaissement et de maintien.
Les matelas entièrement naturels ont généralement une durée de vie supérieure à celle des matelas synthétiques, et la laine s'en sort particulièrement bien. Ce matériau naturel est intrinsèquement plus durable que la mousse grâce à sa résilience et à son élasticité, qui lui permettent de conserver sa forme. De plus, la laine étant résistante aux allergènes comme les acariens, elle contribue à préserver l'intégrité du matelas. Un matelas en laine dure généralement entre 10 et 15 ans, mais il est important de choisir un lit avec une laine de haute qualité et une construction de qualité, comme c'est le cas chez Woolroom.
Laine ou mousse : laquelle vous convient le mieux ?
Il n'existe pas de matelas idéal pour tous. Le confort est subjectif et chaque personne est différente, ce qui signifie que le bon équilibre entre les matériaux est souvent très personnel. Mais tout compte fait, les matelas en laine offrent des avantages évidents par rapport à ceux en polymousse, notamment en termes de durabilité, de résistance et de santé et sécurité. Il en va de même pour les personnes qui ont chaud au sommeil, car la laine régule naturellement la température corporelle et évacue l'humidité. Si vous souffrez d'allergies, ses propriétés hypoallergéniques sont idéales pour créer un espace de sommeil plus propre et plus sûr. Et si vous cherchez une alternative écologique aux matelas synthétiques, un matelas en laine biologique est un excellent choix.
Il est possible de trouver un excellent matelas en laine, dont la fermeté et le confort sont adaptés à votre morphologie et à votre style de sommeil. Chez Woolroom, plusieurs modèles de notre collection Wooly Mattress sont proposés dans un choix de fermetés adaptées à vos besoins et préférences, sans aucun compromis sur le soutien, la sécurité ou la durabilité.
Verdict final : pourquoi la laine est le meilleur choix
Les matelas en laine ont de nombreux avantages, même s'ils ne bénéficient pas encore de l'omniprésence des matelas en mousse fabriqués en série. La laine est une alternative sûre et saine à la mousse polyuréthane, offrant des avantages pour le sommeil comme la régulation de la température, la durabilité et le respect de l'environnement. Et ces caractéristiques se traduisent réellement par un meilleur sommeil : des études montrent que les personnes qui dorment sur de la laine bénéficient d'un sommeil jusqu'à 25 % plus profond que celles qui dorment sur des matériaux synthétiques. Chez Woolroom, nos matelas en laine biologique s'inscrivent dans notre engagement pour un sommeil durable , meilleur pour vous et pour la planète, pour que vous puissiez dormir en toute sérénité.
