Les personnes que nous interrogeons sont souvent surprises lorsque nous leur expliquons qu'il est conseillé d'utiliser de la laine pour leur couette et autres articles de literie d'été. Elles pensent qu'elle devient chaude, irritante et inconfortable par temps chaud, ce qui les pousse à se retourner et à se jeter dans les couvertures encore plus souvent que d'habitude.
En réalité, c'est tout à fait faux. C'est pourquoi nous souhaitons partager avec vous cinq raisons pour lesquelles la laine est la meilleure couette pour l'été. Nous pouvons ainsi déconstruire certaines idées reçues.
1. Pour vous garder au frais lors d'une nuit chaude
Oui, vous avez bien lu ! La laine ne se contente pas de vous tenir chaud et douillet par temps froid. Elle possède également d'incroyables propriétés thermorégulatrices qui vous empêchent d'avoir trop chaud par temps chaud. Les fibres de laine sont naturellement adaptées pour maintenir une température constante ; elles ont évolué de cette façon pour que les moutons ne suffoquent pas lorsqu'ils se promènent au soleil à flanc de montagne. Mais nous pouvons aussi exploiter cette propriété à notre avantage en l'utilisant pour créer notre litière d'été.
Lorsque vous choisissez une couette d'été, assurez-vous qu'elle soit respirante afin que l'excès de chaleur corporelle puisse s'évacuer naturellement et vous aider à maintenir une température confortable et constante. Une couette d'été en laine vous aidera à mieux dormir plus longtemps, même lorsque la température monte.
2. Pour éviter de vous sentir moite au lit
Quand les nuits sont chaudes, on a chaud et on transpire, on se tourne et on tire les couvertures, mais le froid nous pousse à les tirer à nouveau sur nous. Toutes ces interruptions peuvent perturber notre sommeil. Alors, que faire ?
L'une de nos propriétés préférées de la laine est sa capacité à absorber l'humidité puis à la rejeter dans l'atmosphère. Elle peut ainsi littéralement évacuer la transpiration de votre peau et la retenir, de sorte que ni vous ni vos draps ne soyez humides. C'est donc de loin la meilleure couette pour l'été si vous vous réveillez avec une sensation de chaleur et de moiteur.
3. Pour limiter les allergènes hygrophiles
Vous avez probablement beaucoup lu sur les risques pour la santé liés aux allergènes présents dans votre lit et votre literie. Mais saviez-vous que les risques sont encore plus importants en été ? En effet, les moisissures et les acariens responsables se développent dans des conditions humides, un type de conditions bien plus fréquentes par temps chaud.
C'est là qu'une couette en laine d'été prend tout son sens. Grâce à leur incroyable capacité à absorber et à désorber l'humidité, les fibres de laine créent une atmosphère très sèche, contrairement à de nombreuses autres garnitures de couettes d'été. Les moisissures et les acariens survivent beaucoup moins bien dans ces conditions arides, offrant ainsi un environnement de sommeil plus sain à votre famille.
4. Pour arrêter les disputes nocturnes à propos de la couette
Il n'est pas rare de constater que deux personnes partageant un lit préfèrent des températures différentes. L'une peut avoir froid et l'autre chaud. L'été est la saison où cela provoque le plus de disputes. La laine a pourtant la solution.
Les fibres de laine gèrent le microclimat qui les entoure, offrant ainsi un soutien différent à chaque dormeur. Tandis que les fibres de laine de l'autre côté de votre couette d'été évacuent la transpiration de votre partenaire, celles de votre côté créent une couche isolante pour vous garder bien au chaud.
5. C'est léger mais pas trop léger
De nombreuses personnes affirment ne pas pouvoir dormir sans leur couette, ressentant le besoin de se sentir bien au chaud dans leur lit, même s'il ne fait pas froid. Il est prouvé que le poids des couvertures sur le corps peut créer une sensation de calme et de détente. Une couette en laine d'été est le compromis idéal : elle est agréablement légère, mais pas au point de passer inaperçue.
Si vous cherchez une couette légère pour l'été qui vous aidera à vous détendre et à profiter d'une bonne nuit de sommeil, pensez à la laine. Les faits parlent d'eux-mêmes. C'est pourquoi nous pensons que la laine est la meilleure couette légère pour l'été.
Si vous recherchez une couette d'une taille particulière, les liens ci-dessous peuvent vous aider :