Lire, dormir, répéter.
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Quelles sont les causes des sueurs nocturnes chez les hommes ?
Vous vous réveillez trempé de sueur ? Les sueurs nocturnes chez les hommes sont plus fréquentes qu'on ne le pense, et leurs causes peuvent aller d'un faible taux de testostérone à l'alimentation ou aux médicaments. Une literie en laine naturelle aide à réguler la température corporelle et à évacuer l'humidité. Envie de dormir plus frais et plus sec ? Poursuivez votre lecture.
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Ce qui rend Woolroom différent
Il est scientifiquement prouvé que la literie Woolroom améliore le sommeil profond de 25 % et la qualité du sommeil de 67 %, tout en contribuant à la préservation de la planète grâce à sa laine britannique traçable et à son emballage sans plastique. Envie d'un sommeil plus sain et plus écologique ? Poursuivez votre lecture.
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Pourquoi faisons-nous des cauchemars et quelles en sont les causes ?
Les cauchemars ne sont pas réservés aux enfants : 6 % des adultes en souffrent encore. Du stress aux troubles du sommeil en passant par les grignotages nocturnes, les déclencheurs sont nombreux. Mais avec une routine et un sommeil adaptés, ils peuvent s'atténuer. Envie de vous réveiller plus calme et de dormir plus profondément ? Poursuivez votre lecture.
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Quelle est la meilleure literie pour les sueurs nocturnes ?
Choisir la bonne literie peut faire toute la différence. Commencez par opter pour une fibre naturelle respirante et régulant l'humidité, comme la laine, recouverte d'un extérieur en coton biologique.
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5 raisons de choisir une literie biologique pour un sommeil plus sain
Envie d'améliorer votre sommeil ? La literie en laine biologique est sans produits chimiques, respirante et fabriquée de manière durable. Elle est idéale pour les personnes allergiques comme pour les personnes soucieuses de l'environnement. Envie d'un air plus pur, d'un confort accru et d'une qualité de sommeil plus durable ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
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Pourquoi votre matelas en mousse à mémoire de forme est-il trop chaud la nuit ?
La mousse à mémoire de forme retient la chaleur et n'évacue pas l'humidité, ce qui provoque souvent des sueurs nocturnes. Un surmatelas en laine et des draps en coton peuvent vous rafraîchir. Vous vous demandez comment éviter de transpirer pendant votre sommeil ? En savoir plus.
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Avantages de la production de matelas sans produits chimiques
Vous passez un tiers de votre vie à dormir, alors pourquoi vous contenter d'un confort moins naturel ? Nos matelas en laine faits main sont sans produits chimiques, traçables et conçus pour durer. Découvrez un sommeil plus sain sans nuire à la planète. Apprenez-en plus et dormez mieux dès ce soir.
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Méditation au coucher et pleine conscience pour dormir
N'oubliez pas que chaque personne trouve des solutions qui lui conviennent. Si vous essayez la méditation pour dormir pour la première fois, ne vous découragez pas si le sommeil ne vient pas immédiatement. Soyez assuré(e) des preuves scientifiques de l'efficacité de la méditation pour favoriser le sommeil et persévérez.
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Les siestes sont-elles bonnes pour vous ?
Les siestes sont-elles bonnes pour la santé ? Une sieste éclair est-elle meilleure qu'une bonne nuit de sommeil ? Nous évaluons les avantages et les inconvénients de la sieste éclair. En savoir plus.
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7 postures de yoga pour bien dormir
Vous avez du mal à bien dormir ? Essayez ces postures de yoga relaxantes pour mieux dormir, naturellement.
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7 mythes sur la laine
Vous pensez que la laine gratte, sent mauvais ou est réservée à l'hiver ? Détrompez-vous. La laine est naturellement hypoallergénique, ignifuge et vous garde au frais comme au chaud. Nous démystifions les plus grands mythes sur cette fibre miracle. Prêt à mieux dormir ? Lisez la suite pour connaître la vérité.
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6 pensées positives dont vous avez besoin avant de vous coucher
Vous avez du mal à dormir le soir parce que votre cerveau s'emballe ? Vous cherchez un moyen d'évacuer le stress du coucher ? La réponse est peut-être plus simple que vous ne le pensez. Voici comment trouver des pensées positives avant de vous coucher.
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Guides
Avantages d'un matelas en laine
Les matelas en laine offrent une régulation naturelle de la température, un soutien ferme et un confort hypoallergénique sans produits chimiques. De plus, ils sont durables, écologiques et faciles d'entretien. Prêt à transformer votre sommeil de façon naturelle ? Découvrez tous les avantages et achetez dès maintenant.
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Les couvertures en laine sont-elles chaudes ?
La laine vous garde au chaud en emprisonnant l'air, en évacuant l'humidité et en isolant grâce à la kératine naturelle, même mouillée. Des plaids aux couettes, c'est la solution la plus douillette de la nature. Vous souhaitez découvrir quel type de laine est le plus chaud et pourquoi il est important pour votre sommeil ? Poursuivez votre lecture.
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Guides
10 raisons pour lesquelles notre matelas Artisan vous offrira le meilleur sommeil
Fabriqués avec de la laine britannique et sans aucun synthétique, nos matelas Artisan allient luxe, durabilité et confort naturel. Fabriqués à la main, hypoallergéniques et entièrement traçables, du mouton au sommeil. Envie de ressentir un sommeil naturel ? Découvrez la collection dès aujourd'hui.
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Les surmatelas en laine vous gardent-ils au frais ?
Vous pensez que les surmatelas en laine donnent chaud ? Détrompez-vous. La laine régule naturellement la température, évacue l'humidité et soulage les points de pression pour un sommeil plus frais et plus sain. Elle est également hypoallergénique. Vous voulez savoir comment la laine pourrait transformer vos nuits ? Poursuivez votre lecture.
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Trouvez votre matelas sans produits chimiques idéal
Vous recherchez un sommeil plus sain et sans produits chimiques ? Nos matelas en laine fabriqués à la main offrent un confort naturel, une respirabilité et des propriétés hypoallergéniques, le tout sans substances synthétiques nocives. Prêt à passer à un sommeil plus pur et plus profond ? Découvrez notre gamme ci-dessous.
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Guides
Trouver le matelas « parfait » pour vous
Ni trop chaud, ni trop froid, et hypoallergéniques : les matelas en laine offrent l'équilibre parfait pour un sommeil plus sain et plus profond. Vous cherchez le matelas idéal ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
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Collection Classique
À la ferme Cracrop, l'agriculture est plus qu'un simple travail : c'est un héritage. La famille Priestly s'occupe de son troupeau de 829 animaux avec soin, tradition et cœur. Des agneaux de printemps aux fidèles chiens de berger, chaque jour est façonné par la nature. Envie de rencontrer les moutons et de leur raconter une histoire ? Poursuivez votre lecture.
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Du mouton au sommeil : l'histoire de notre matelas le plus naturel à ce jour
L'histoire de chaque matelas Artisan commence dans une ferme britannique, avec de la laine issue de sources éthiques et des mains expertes qui façonnent le confort de A à Z. Naturel, sans produits chimiques et conçu pour durer, ce matelas vous offre un sommeil qui respecte votre corps et la planète. Envie de découvrir le parcours du mouton au sommeil ? Poursuivez votre lecture.
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Literie certifiée GOTS
Achetez la literie biologique certifiée GOTS de Woolroom : 100 % naturelle, issue de sources éthiques et sans produits chimiques nocifs. Dormez plus propre et plus écologique dès aujourd'hui.
