Vous souffrez d'éternuements et de gonflements des yeux dus à la poussière ? Si vous souffrez de symptômes allergiques, vous pourriez vouloir en savoir plus sur les microbes qui pourraient les déclencher, leur origine et les raisons pour lesquelles ils vous causent tant de problèmes.
Voici tout ce que vous devez savoir sur les acariens et les allergies, et comment modifier votre environnement pour soulager certains de vos symptômes.
Pourquoi la poussière provoque-t-elle des allergies ?
De nombreuses personnes constatent que la poussière domestique provoque une multitude de symptômes allergiques gênants. Mais la plupart du temps, ce sont les acariens microscopiques qui déclenchent votre allergie, et non la poussière elle-même. En réalité, ce sont leurs excréments, qui contiennent les allergènes, qui sont à l'origine de vos symptômes. Votre corps réagit ainsi, percevant l'allergène comme un corps étranger à expulser.
Que sont les acariens ?
Les acariens sont des arachnides, ce qui signifie que leurs cousins incluent les araignées, les crabes et les crevettes. Un mètre carré de literie (hors laine) ou de tapis (hors laine) peut abriter jusqu'à 100 000 acariens, sans compter leurs millions d'excréments – oh là là !
Les acariens sont le principal déclencheur d'allergènes dans la chambre à coucher et touchent jusqu'à 400 millions de personnes dans le monde, dont au moins 45 % des asthmatiques ! Ce sont pourtant des ennemis invisibles, invisibles à l'œil nu, mesurant moins d'un demi-millimètre de long.
Quelle est la fréquence des allergies aux acariens ?
Il est très fréquent que les enfants et les adultes soient allergiques aux acariens. Selon Allergy UK, « le Royaume-Uni présente l'un des taux de prévalence d'allergies les plus élevés au monde, avec plus de 20 % de la population touchée par une ou plusieurs affections allergiques. » Et le nombre de personnes allergiques ne cesse d'augmenter dans le monde. C'est pourquoi réfléchir à votre environnement domestique et à votre lieu de sommeil est un excellent moyen de gérer les symptômes irritants de l'allergie aux acariens.
Pourquoi les allergies augmentent-elles ?
On estime que les allergies courantes causées par les allergènes et irritants domestiques sont en augmentation en raison de l'évolution de nos modes de vie. Selon Allergy UK, nous passons désormais 90 % de notre temps à l'intérieur, souvent dans un environnement mal ventilé, ce qui favorise l'augmentation du taux d'humidité et la prolifération des acariens et autres allergènes.
La poussière provoque-t-elle de l’asthme ?
On ne sait pas exactement si les acariens peuvent déclencher l'asthme chez les enfants. Cependant, la poussière peut souvent être à l'origine d'une crise. Les enfants sont généralement plus à risque que les adultes. Des études montrent que les enfants exposés en permanence aux acariens et à leurs excréments sont plus susceptibles de développer des allergies, notamment de l'asthme et même de l'eczéma.
Est-ce que chaque maison a des acariens ?
Même si votre maison est propre, il est probable que des acariens y vivent. Même en l'absence de poussière visible, les particules microscopiques abritent souvent des acariens.
Comment attrape-t-on des acariens ?
Les acariens se nourrissent de cellules mortes et de squames d'animaux. Ils ont donc tendance à se réfugier partout où se trouve leur source de nourriture. Malheureusement, cela signifie que vous les trouverez probablement sur vos tapis, votre canapé et surtout votre matelas et votre literie.
Pourquoi les acariens vivent-ils dans la literie ?
C'est non seulement leur source de nourriture, mais aussi l'environnement idéal pour leur développement. Les acariens aiment les environnements chauds, sombres et humides – et une personne moyenne peut transpirer jusqu'à un litre d'eau chaque nuit – c'est leur paradis ! Ils apprécient ce type d'environnement car ils absorbent l'eau de l'atmosphère au lieu de la boire. Plus leur environnement est humide, mieux c'est (pour eux, pas pour nous, allergiques !)
SAVIEZ-VOUS:
Le poids d'un oreiller moyen (sans laine) peut augmenter de 10 % après six mois d'utilisation, uniquement à cause des acariens et de leurs déjections. Sans compter qu'une couette, un oreiller et un surmatelas peuvent être complètement colonisés en seulement six semaines.
Comment se débarrasser des acariens dans votre chambre
Il peut être difficile de déterminer comment prévenir les acariens, mais un bon point de départ est d'examiner votre environnement et les endroits où vous passez le plus de temps chez vous. Votre chambre peut abriter de nombreux acariens, c'est donc toujours un bon point de départ. Et le meilleur moyen de lutter contre les acariens est de rendre leur environnement moins accueillant. Cela signifie que vous aurez besoin d'une literie qui reste sèche, fraîche et sans humidité.
Notre literie en laine combat l'humidité et les niveaux d'humidité que l'on retrouve dans la plupart des alternatives synthétiques, car elle favorise un environnement si sec que ces petites bestioles ne peuvent pas le coloniser (grâce à sa capacité unique à désorber l'humidité dans son environnement). Notre literie en laine est la première solution de literie complète 100 % naturelle et scientifiquement prouvée antiallergique !
Pour plus de conseils sur l’amélioration de votre environnement domestique, lisez notre article sur la façon d’empêcher les acariens d’irriter vos allergies.