Vous envisagez d'investir dans un surmatelas ? C'est une excellente idée pour le confort, mais si vous avez demandé conseil, vous craignez peut-être qu'un nouveau surmatelas vous fasse transpirer et chauffer la nuit. Laissez-nous clarifier vos inquiétudes. Qu'est-ce qu'un surmatelas ? Les surmatelas font-ils transpirer et comment trouver une literie qui vous garde au frais ?
Que sont les surmatelas ?
Les protège-matelas sont des articles de literie supplémentaires qui se placent sur le matelas. Leur épaisseur peut varier, allant de celle d'un drap à plusieurs centimètres d'épaisseur (on parle souvent de surmatelas). L'utilisation d'un protège-matelas ou d'un surmatelas vise principalement à améliorer le confort de votre matelas, notamment s'il vieillit ou est un peu trop ferme. Mais ils peuvent aussi être utiles pour maintenir votre matelas propre et même prolonger sa durée de vie.
Malheureusement, les surmatelas ont mauvaise réputation. Une question préoccupe beaucoup de gens au moment de l'achat : les surmatelas font-ils transpirer ? Essayons donc d'éclaircir la question.
Les surmatelas vous font-ils transpirer ?
La réponse à la question « Les surmatelas font-ils transpirer ? » est, comme pour beaucoup de choses, que cela dépend. Dans ce cas précis, cela dépend de sa composition.
La mousse à mémoire de forme est un matériau courant pour la fabrication de surmatelas. Cependant, dormir sur cette mousse présente certains inconvénients. La densité du matériau peut perturber la circulation de l'air, empêchant ainsi la chaleur et la transpiration de s'échapper. Vous risquez alors d'avoir trop chaud et de vous réveiller avec une sensation de moiteur et d'inconfort.
D'autres matières synthétiques peuvent avoir un effet similaire. Si seulement il était possible de trouver des surmatelas qui gardent au frais, non ?
Existe-t-il des surmatelas qui vous gardent au frais ?
Il est possible de choisir un surmatelas rafraîchissant, un coussin pour matelas qui vous garde au frais. Mais pour cela, il faut prêter attention à sa composition.
Le meilleur surmatelas pour vous garder au frais est celui fabriqué à partir de fibres naturelles comme la laine. L'un des grands avantages de la laine est sa capacité à faire circuler l'air et à vous garder au frais en évacuant la transpiration, vous gardant ainsi au sec et évitant la surchauffe.
Complétez cela avec une literie en laine conçue par la nature pour vous garder à l'aise et au sec et vous profiterez d'une nuit de sommeil fraîche et satisfaisante avant même de vous en rendre compte.
Si vous souhaitez améliorer le confort de votre matelas sans en acheter un nouveau, pensez à un surmatelas rafraîchissant. Risque-t-il de vous faire transpirer ? Pas si vous suivez nos conseils et choisissez un surmatelas rafraîchissant et une literie en laine qui vous garde au frais.
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Les personnes que nous interrogeons sont souvent surprises lorsque nous leur expliquons qu'il est conseillé d'utiliser de la laine pour leur couette et autres articles de literie d'été. Elles pensent qu'elle devient chaude, irritante et inconfortable par temps chaud, ce qui les pousse à se retourner et à se jeter dans les couvertures encore plus souvent que d'habitude.
En réalité, c'est tout à fait faux. C'est pourquoi nous souhaitons partager avec vous cinq raisons pour lesquelles la laine est la meilleure couette pour l'été. Nous pouvons ainsi déconstruire certaines idées reçues.
1. Pour vous garder au frais lors d'une nuit chaude
Oui, vous avez bien lu ! La laine ne se contente pas de vous tenir chaud et douillet par temps froid. Elle possède également d'incroyables propriétés thermorégulatrices qui vous empêchent d'avoir trop chaud par temps chaud. Les fibres de laine sont naturellement adaptées pour maintenir une température constante ; elles ont évolué de cette façon pour que les moutons ne suffoquent pas lorsqu'ils se promènent au soleil à flanc de montagne. Mais nous pouvons aussi exploiter cette propriété à notre avantage en l'utilisant pour créer notre litière d'été.
Lorsque vous choisissez une couette d'été, assurez-vous qu'elle soit respirante afin que l'excès de chaleur corporelle puisse s'évacuer naturellement et vous aider à maintenir une température confortable et constante. Une couette d'été en laine vous aidera à mieux dormir plus longtemps, même lorsque la température monte.
2. Pour éviter de vous sentir moite au lit
Quand les nuits sont chaudes, on a chaud et on transpire, on se tourne et on tire les couvertures, mais le froid nous pousse à les tirer à nouveau sur nous. Toutes ces interruptions peuvent perturber notre sommeil. Alors, que faire ?
L'une de nos propriétés préférées de la laine est sa capacité à absorber l'humidité puis à la rejeter dans l'atmosphère. Elle peut ainsi littéralement évacuer la transpiration de votre peau et la retenir, de sorte que ni vous ni vos draps ne soyez humides. C'est donc de loin la meilleure couette pour l'été si vous vous réveillez avec une sensation de chaleur et de moiteur.
3. Pour limiter les allergènes hygrophiles
Vous avez probablement beaucoup lu sur les risques pour la santé liés aux allergènes présents dans votre lit et votre literie. Mais saviez-vous que les risques sont encore plus importants en été ? En effet, les moisissures et les acariens responsables se développent dans des conditions humides, un type de conditions bien plus fréquentes par temps chaud.
C'est là qu'une couette en laine d'été prend tout son sens. Grâce à leur incroyable capacité à absorber et à désorber l'humidité, les fibres de laine créent une atmosphère très sèche, contrairement à de nombreuses autres garnitures de couettes d'été. Les moisissures et les acariens survivent beaucoup moins bien dans ces conditions arides, offrant ainsi un environnement de sommeil plus sain à votre famille.
4. Pour arrêter les disputes nocturnes à propos de la couette
Il n'est pas rare de constater que deux personnes partageant un lit préfèrent des températures différentes. L'une peut avoir froid et l'autre chaud. L'été est la saison où cela provoque le plus de disputes. La laine a pourtant la solution.
Les fibres de laine gèrent le microclimat qui les entoure, offrant ainsi un soutien différent à chaque dormeur. Tandis que les fibres de laine de l'autre côté de votre couette d'été évacuent la transpiration de votre partenaire, celles de votre côté créent une couche isolante pour vous garder bien au chaud.
5. C'est léger mais pas trop léger
De nombreuses personnes affirment ne pas pouvoir dormir sans leur couette, ressentant le besoin de se sentir bien au chaud dans leur lit, même s'il ne fait pas froid. Il est prouvé que le poids des couvertures sur le corps peut créer une sensation de calme et de détente. Une couette en laine d'été est le compromis idéal : elle est agréablement légère, mais pas au point de passer inaperçue.
Si vous cherchez une couette légère pour l'été qui vous aidera à vous détendre et à profiter d'une bonne nuit de sommeil, pensez à la laine. Les faits parlent d'eux-mêmes. C'est pourquoi nous pensons que la laine est la meilleure couette légère pour l'été.
Si vous recherchez une couette d'une taille particulière, les liens ci-dessous peuvent vous aider :