Endormir un bébé pour la première fois est un moment inoubliable pour tous les parents – surtout parce qu'ils se demandent s'ils retrouveront un jour une nuit complète de sommeil ! Si nous ne pouvons pas vous le garantir, nous pouvons vous assurer qu'un environnement de sommeil adapté est essentiel pour assurer le bien-être et la sécurité de votre bébé. Mais par où commencer ? Si vous hésitez entre un couffin et un berceau, nous sommes là pour vous aider.
Couffin ou berceau ?
Durant les premiers mois, votre bébé dormira beaucoup (quelle chance !), il est donc essentiel de lui offrir un environnement de sommeil adapté à son développement. Plusieurs options s'offrent à vous pour les premiers mois, mais la plupart des parents optent pour un berceau ou un couffin pour un nouveau-né.
Alors, quel est le meilleur choix pour votre bébé ? Et combien de temps un bébé peut-il dormir dans un couffin ? En réalité, il n’y a pas de règles strictes pour choisir entre un berceau et un couffin. Votre choix dépend de vous, de vos préférences personnelles et de la façon dont vous souhaitez organiser le quotidien de votre enfant. Voici toutefois quelques avantages et inconvénients pour vous aider à choisir entre un couffin et un berceau pour votre tout-petit :
Pourquoi choisir un couffin de Moïse ?
Les couffins sont assez faciles à transporter, ce qui les rend idéaux si vous souhaitez garder votre bébé près de vous toute la journée. Les meilleurs couffins sont conçus avec un tissu doux et une taille compacte, offrant ainsi un espace douillet et rassurant pour les nouveau-nés et les aidant à s'endormir paisiblement. Pour les parents, leur taille relativement petite permet de le déplacer facilement d'une pièce à l'autre, ou même de l'emporter lors d'un court séjour à la maison !
Combien de temps un bébé peut-il dormir dans un berceau de Moïse ?
Un point essentiel à prendre en compte si vous optez pour un couffin est son espace limité : votre bébé grandira vite et n’y sera plus à l’aise. De plus, il n’est plus adapté une fois que votre enfant commence à se déplacer. Pour la plupart des bébés, cela signifie qu’ils seront prêts à passer au lit à barreaux vers l’âge de quatre mois.
De quel linge de lit ai-je besoin pour un berceau de Moïse ?
Nous vous recommandons d'utiliser un matelas ferme et plat, recouvert d'un protège-matelas imperméable. Cela le gardera bien au sec et il sera facile à nettoyer ! Assurez-vous simplement que le matelas soit adapté au berceau ou au lit bébé.
Pourquoi choisir un berceau ?
Tout comme un couffin, un berceau peut être utilisé pour les bébés dès la naissance. En plus d'offrir un espace de couchage relativement compact, les meilleurs berceaux pour bébés sont équipés d'un sommier à bascule, idéal pour bercer bébé et l'endormir – parfait s'il a tendance à bouger la plupart du temps.
Les berceaux sont légèrement plus grands et un peu plus robustes, ils ont donc tendance à durer un peu plus longtemps – ce qui signifie que vous pouvez vous attendre à ce qu'il faille environ six mois avant que votre bébé soit prêt à passer à un lit à barreaux ou à un lit d'enfant.
Cependant, si vous recherchez une solution plus facile à transporter, un lit à barreaux n'est probablement pas le meilleur choix. Sa structure robuste le rend plus lourd et plus difficile à déplacer d'une pièce à l'autre.
La solution SnuzPod
Vous hésitez encore entre un berceau et un couffin ? Vous cherchez le meilleur couchage pour bébé ? On vous comprend de vouloir offrir à votre tout-petit la solution de sommeil idéale. Le SnuzPod pourrait être une option intéressante. Cette solution hybride combine un berceau en filet sur un sommier à bascule. Le berceau est amovible et déplaçable pendant la journée, comme un couffin, tandis que le sommier robuste assure le confort de bébé la nuit. De plus, les panneaux en filet sur les côtés permettent de garder bébé près de vous toute la nuit. Le meilleur des deux mondes !
Lit bébé ou lit à barreaux ?
Une fois que votre bébé est devenu trop grand pour son berceau ou son couffin, l'étape suivante est le lit à barreaux ou le lit évolutif. Ces deux options offrent un espace de couchage plus grand et plus robuste, bien plus adapté aux bébés plus âgés. Alors, quel est le meilleur lit pour bébé ?
Pourquoi choisir un lit bébé ?
Un lit à barreaux est un meuble plus robuste et complet qui offre un environnement de sommeil sécurisé à votre bébé lorsqu'il devient plus actif ou qu'il est trop grand pour son berceau ou son couffin. Plus grand qu'un berceau, il est cependant plus petit qu'un lit bébé, ce qui en fait une solution idéale pour optimiser l'espace dans la chambre de bébé.
Avec suffisamment d'espace pour grandir, la plupart des bébés peuvent rester dans leur berceau jusqu'à l'âge de deux ans – et être alors prêts à passer à un lit simple classique.
Pourquoi choisir un lit bébé ?
Si vous cherchez un lit bébé qui durera un peu plus longtemps, un lit évolutif peut être une excellente option. Bien qu'ils soient généralement plus grands qu'un lit bébé classique, les lits évolutifs sont conçus pour se transformer en premier lit pour votre enfant. Il suffit de retirer les panneaux latéraux hauts : c'est aussi simple que ça ! Cela peut faciliter la transition du lit bébé au lit de grand pendant la période des deux ans, même si l'on sait que les lits évolutifs restent plus petits qu'un lit une place standard et qu'il faudra donc les remplacer un jour ou l'autre.
Créer un environnement de sommeil sûr pour votre bébé
Passer du berceau au lit à barreaux peut sembler une grande transition, tant pour vous que pour votre tout-petit, mais il est important pour son bien-être qu'il bénéficie d'un environnement de sommeil le plus sûr et le plus confortable possible à chaque étape de son développement.
En plus de choisir le meilleur lit pour bébé, il est tout aussi important de choisir la bonne literie. Pour assurer le confort de votre bébé, privilégiez les matelas et les gigoteuses en fibres naturelles comme la laine, car elles contribuent à réguler sa température et à éviter qu'il n'ait trop chaud.
Chez Woolroom, nous avons créé une gamme pour enfants et bébés , spécialement conçue pour aider votre bébé à profiter des bienfaits de la laine sur son sommeil. Découvrez notre collection en ligne dès aujourd'hui et choisissez les articles qu'il vous faut pour son berceau ou son lit bébé.
Vous envisagez d'acheter un surmatelas ? C'est une excellente idée pour plus de confort, mais si vous avez déjà demandé conseil, vous craignez peut-être qu'un nouveau surmatelas ne vous fasse transpirer et avoir trop chaud la nuit. Laissez-nous répondre à vos questions. Qu'est-ce qu'un surmatelas ? Est-ce qu'il fait transpirer ? Et comment trouver une literie qui vous garde au frais ?
Que sont les protège-matelas ?
Les protège-matelas sont des accessoires de literie qui se placent sur le matelas. Leur épaisseur varie, allant d'à peine plus qu'un drap à plusieurs centimètres (on parle alors de surmatelas). L'intérêt principal d'un protège-matelas est d'améliorer le confort du matelas, notamment s'il est ancien ou un peu trop ferme. Il peut également contribuer à maintenir le matelas propre et même prolonger sa durée de vie.
Malheureusement, les protège-matelas ont mauvaise réputation ; une question revient souvent au moment de l’achat : les protège-matelas font-ils transpirer ? Essayons d’éclaircir ce point.
Les surmatelas vous font-ils transpirer ?
La réponse à la question « Les surmatelas font-ils transpirer ? » est, comme souvent, « cela dépend ». Dans ce cas précis, cela dépend de sa composition.
La mousse à mémoire de forme est un matériau couramment utilisé pour la fabrication des surmatelas. Cependant, dormir sur ce type de mousse présente certains inconvénients. Sa densité peut entraver la circulation de l'air, empêchant ainsi l'évacuation de la chaleur et de la transpiration. Il peut en résulter une sensation de chaleur excessive et un réveil moite et inconfortable.
D'autres matières synthétiques peuvent avoir un effet similaire. Si seulement il existait des surmatelas qui gardent le matelas au frais !
Existe-t-il des surmatelas qui permettent de rester au frais ?
Il est possible d'opter pour un surmatelas rafraîchissant, un protège-matelas qui vous garde au frais. Mais pour cela, il est important de prêter attention à sa composition.
Le meilleur surmatelas pour rester au frais est celui en fibres naturelles comme la laine. L'un des principaux avantages de la laine est sa capacité à faire circuler l'air et à vous garder au frais en évacuant la transpiration, vous maintenant ainsi au sec et évitant la surchauffe.
Complétez cela avec une literie en laine, conçue par la nature pour vous garder confortable et au sec, et vous profiterez d'une nuit de sommeil fraîche et réparatrice en un rien de temps.
Pour améliorer le confort de votre matelas sans en acheter un nouveau, pensez au surmatelas rafraîchissant. Risque-t-il de vous faire transpirer ? Pas si vous suivez nos conseils et choisissez un surmatelas rafraîchissant et du linge de lit en laine qui vous garderont au frais.
Si vous recherchez d'autres idées pour mieux dormir la nuit naturellement, consultez notre centre de conseils et de santé sur le sommeil .
Les personnes à qui nous parlons sont souvent surprises lorsque nous leur conseillons d'opter pour la laine pour leur couette et leur linge de lit d'été. Elles pensent qu'elle devient chaude, irritante et inconfortable par temps chaud, ce qui les inciterait à se retourner encore plus souvent dans leur lit et à se découvrir plus fréquemment.
En réalité, c'est tout à fait faux. C'est pourquoi nous souhaitons partager avec vous 5 raisons pour lesquelles la laine est la meilleure matière pour une couette d'été. Ainsi, nous pourrons dissiper certaines idées reçues.
1. Pour vous garder au frais lors d'une nuit chaude
Oui, vous avez bien lu ! La laine ne se contente pas de vous tenir chaud et de vous envelopper de douceur par temps froid. Elle possède également d'incroyables propriétés thermorégulatrices qui vous évitent d'avoir trop chaud par temps chaud. Les fibres de laine sont naturellement adaptées pour maintenir une température corporelle stable – elles ont évolué ainsi pour que les moutons ne souffrent pas de la chaleur lorsqu'ils paissent en plein soleil sur les flancs des montagnes. Mais nous pouvons aussi tirer parti de cette caractéristique, en l'utilisant pour confectionner de la literie d'été.
Pour choisir une couette d'été, il est essentiel qu'elle soit respirante afin que la chaleur corporelle puisse s'évacuer naturellement et vous permettre de maintenir une température agréable. Une couette d'été en laine légère vous y aidera, vous assurant un sommeil réparateur et prolongé, même par temps chaud.
2. Pour éviter d'avoir chaud et humide au lit
Quand les nuits sont chaudes, on a chaud et on transpire, on se retourne sans cesse et on se découvre, pour ensuite avoir froid et se recouvrir. Toutes ces interruptions peuvent perturber considérablement le sommeil. Alors, que faire ?
L'une des propriétés que nous apprécions le plus de la laine est sa capacité à absorber l'humidité puis à la restituer à l'air libre. Autrement dit, elle évacue la transpiration de votre peau et la retient, vous assurant ainsi, ainsi qu'à vos draps, une sensation de fraîcheur. C'est ce qui en fait la couette idéale pour l'été, si vous avez tendance à avoir chaud et à transpirer pendant vos nuits.
3. Pour limiter les allergènes qui se développent en milieu humide
Vous avez probablement déjà lu beaucoup de choses sur les risques pour la santé liés aux allergènes présents dans votre lit et votre literie. Mais saviez-vous que ces risques sont encore plus importants en été ? En effet, les moisissures et les acariens responsables de ces allergènes prolifèrent dans des environnements humides, des conditions bien plus fréquentes par temps chaud.
C'est là qu'une couette en laine légère d'été prend tout son sens. Grâce à l'incroyable capacité des fibres de laine à absorber et à libérer l'humidité, elles créent une atmosphère très sèche, contrairement à de nombreux autres garnissages de couettes d'été. Les moisissures et les acariens ont beaucoup moins de chances de prospérer dans ces conditions arides, ce qui signifie qu'une couette en laine légère d'été offrira un environnement de sommeil plus sain à votre famille.
4. Pour mettre fin aux disputes nocturnes à propos de la couette
Il n'est pas rare que deux personnes partageant un même lit préfèrent des températures différentes pour dormir. L'une peut être frileuse et l'autre chaude. C'est en été que ces différences sont le plus souvent sources de disputes. Heureusement, la laine a la solution.
Les fibres de laine régulent le microclimat environnant, offrant ainsi un soutien différent à chaque dormeur. Pendant que les fibres de laine situées de l'autre côté de votre couette d'été évacuent la transpiration de votre partenaire, celles de votre côté créent une couche isolante qui vous garde bien au chaud.
5. C'est léger, mais pas trop.
Nombreuses sont les personnes qui affirment ne pas pouvoir dormir sans couette, ayant besoin de se blottir au chaud sous la couette, même par temps chaud. Il est prouvé que le poids des couvertures sur le corps procure une sensation de calme et favorise la détente. Une couette en laine légère, idéale pour l'été, offre un compromis parfait : agréablement légère, sans pour autant se faire oublier.
Si vous recherchez une couette d'été légère qui vous aidera à vous détendre et à bien dormir, pensez à la laine. Les faits parlent d'eux-mêmes. C'est pourquoi nous pensons que la laine est la meilleure matière pour confectionner une couette d'été.
Si vous recherchez une couette d'une taille particulière, les liens ci-dessous peuvent vous être utiles :
