Pour aider les tout-petits à s'endormir paisiblement, la température de sommeil est primordiale. Vous vous demandez quel indice de chaleur (tog) choisir pour votre bébé ? Nous répondons à toutes vos questions sur les indices de chaleur pour les tout-petits.
Guide des tailles de gigoteuses pour bébé
Qu'est-ce que l'indice TOG ?
L'indice TOG mesure la chaleur d'une couette ou d'un sac de couchage. Plus l'indice TOG est élevé, plus la couette ou le sac de couchage sera chaud. Découvrez plus d'informations sur les indices TOG des sacs de couchage pour bébés ci-dessous.
Alors, quel type de pyjama pour bébé ?
En matière de literie, on pourrait être tenté de penser que le plus chaud est le mieux… Mais ce n'est souvent pas le cas. Pour vos tout-petits, vous voulez qu'ils soient confortables et bien au chaud, mais pas qu'ils aient trop chaud, ce qui pourrait les rendre malades.
Dans les cas les plus graves, elle a même été associée à la mort subite du nourrisson (MSN). (Pour en savoir plus sur la MSN, consultez le site du NHS .) De manière générale, les bébés et les jeunes enfants sont plus exposés aux risques de surchauffe, car leur organisme n'est pas encore suffisamment développé pour leur permettre de réguler efficacement leur température.
C’est pourquoi les conseils concernant les gigoteuses pour bébés diffèrent considérablement de ceux destinés aux parents. Alors que les couettes et le linge de lit pour adultes sont généralement disponibles avec un indice de chaleur allant jusqu’à 14 tog, ceux pour bébés et enfants sont proposés avec des indices bien inférieurs. Par exemple, chez Woolroom Kids, nos gigoteuses pour bébés sont disponibles uniquement avec un indice de chaleur de 2,5 tog, afin de garantir fraîcheur et confort à bébé pendant la nuit. Mais que faire lorsque les températures baissent ? Bébé a-t-il besoin d’une couette plus épaisse ? Découvrez ci-dessous nos conseils sur les indices de chaleur des gigoteuses pour bébés pour les mois les plus froids. [Image d’une gigoteuse pour bébé. Suggestion d’image alternative : « Guide des indices de chaleur des gigoteuses pour bébés »]
Quel indice de chaleur pour une gigoteuse bébé en hiver ?
Grâce à leur garnissage en laine naturelle, nos gigoteuses 2,5 tog conviennent aussi bien à l'été qu'à l'hiver. Le meilleur des deux mondes ! La laine est en effet une fibre thermorégulatrice naturelle qui vous garde, vous et bébé, au frais par temps chaud et au chaud par temps frais.
Pour que votre tout-petit soit bien au chaud et confortable, quelle que soit la saison, choisissez la bonne couche à placer sous son sac de couchage. En hiver, une combinaison pyjama en laine mérinos à manches longues sera idéale, tandis qu'en été, une combinaison pyjama à manches courtes lui offrira plus d'aisance.
Quel indice de chaleur pour une gigoteuse de nouveau-né ?
Nos gigoteuses 2,5 tog conviennent dès la naissance, à condition que votre bébé pèse plus de 3,2 kg. Ainsi, même les nouveaux-nés de votre famille peuvent profiter des propriétés thermorégulatrices de la laine.
Aider bébé à dormir en toute sécurité la nuit
Maintenir une température corporelle adéquate est essentiel pour un sommeil paisible et en toute sécurité. Il est également important de vérifier que la gigoteuse de votre bébé est bien ajustée. Consultez nos conseils ci-dessous pour vous guider dans le choix de votre gigoteuse :
- Assurez-vous que la gigoteuse soit bien ajustée au niveau des épaules. Si la tête de votre bébé passe par l'encolure, la gigoteuse est trop grande et vous devriez choisir une taille inférieure.
- Assurez-vous que bébé puisse bouger librement ses jambes à l'intérieur du sac de couchage.
- Vérifiez les indications d'âge et de taille avant de choisir votre sac de couchage – cela vous aidera à trouver celui qui vous convient le mieux.
Prêt pour la prochaine étape ? Si votre bébé a plus de 12 mois, il est peut-être temps de passer de la gigoteuse à la couette. Chez Woolroom, nous proposons une gamme de couettes en laine pour bébés et jeunes enfants . Ainsi, ils pourront continuer à profiter des bienfaits de la laine pour un sommeil réparateur tout au long de leur croissance.
Maintenant que vous savez quel indice de chaleur choisir pour la gigoteuse de votre bébé, il est temps de créer un cocon de sommeil idéal. Découvrez notre gamme complète de linge de lit pour enfants . Vous cherchez d'autres conseils et astuces pour aider votre bébé à bien dormir ? Consultez notre rubrique Conseils sur le sommeil de bébé : vous y trouverez des articles sur tous les sujets, de la gestion des poussées dentaires à la mise en place d'un rituel du coucher !
